頭痛・腰痛・肩こり専門【はしつね鍼灸整体院】都島院
四十肩・五十肩の症例

症例1　腕を上げると肩が痛み、服を着るのもつらい　40代女性

ご来院時の症状

数週間前から肩の痛みを感じるようになり、徐々に腕を上げにくくなってきました。
特に、
腕を上に上げる
洋服を着替える
髪を結ぶ
高い場所にある物を取る
といった動作で肩に痛みが出ていました。
日常生活にも支障を感じるようになり、来院されました。

当院での状態確認

まず肩関節の動きを確認すると、腕を上げる動作だけでなく、腕を横から上げる動作や後ろに手を回す動作にも制限がみられました。

肩だけを見るのではなく、

肩関節の動き
肩甲骨の動き
首の状態
胸椎の動き
背中の緊張
姿勢
左右の身体の使い方

などを確認しました。

当院での施術

肩周辺だけに強い刺激を加えるのではなく、肩甲骨や胸椎、首、背中などの状態を確認しながら、身体の動きを整えていきました。

経過

初回後、肩を動かした際の痛みが少し軽減しました。

2～3回目では腕を上げられる範囲が徐々に広がり、着替えの動作も以前より行いやすくなりました。

その後も身体の状態に合わせて施術を続け、日常生活で肩を動かすことへの不安が少なくなっていきました。

症例2　後ろに手を回すのがつらい　　50代女性

ご来院時の症状

数週間前から肩の痛みを感じるようになり、徐々に腕を上げにくくなってきました。
特に、
腕を上に上げる
洋服を着替える
髪を結ぶ
高い場所にある物を取る
といった動作で肩に痛みが出ていました。
日常生活にも支障を感じるようになり、来院されました。

当院での状態確認

肩関節の屈曲・外転だけでなく、内旋・外旋などの動きを確認しました。

さらに、

肩甲骨の動き
胸椎の回旋
首から肩にかけての緊張
背中の状態
姿勢
左右の肩の高さ

なども確認しました。

当院での施術

肩関節の動きだけに注目せず、肩甲骨や胸椎など周辺の動きも確認しながら、無理のない範囲で施術を行いました。

経過

2回目頃から、後ろに手を回した際の痛みが少し軽減。

3～4回目には着替えが以前より楽になり、背中側に手を回せる範囲も徐々に広がってきました。

症例3　夜になると肩が痛み、眠れない　　40代女性

ご来院時の症状

日中よりも夜間に肩の痛みが強くなり、寝返りをすると肩が痛んで目が覚めることがありました。

痛みを避けるために寝る姿勢も限られ、睡眠にも影響していました。

当院での状態確認

肩関節の可動域だけでなく、痛みが出る角度や時間帯、寝返りでの痛みなどを確認しました。

また、

肩関節
肩甲骨
首
胸椎
背中
姿勢
左右の身体の使い方

についても確認しました。

当院での施術

痛みが強い時期であったため、無理に肩を動かすことは避け、肩周辺だけでなく首・肩甲骨・背中などの状態を確認しながら施術しました。

経過

初回後、夜間の痛みが少し楽になりました。

その後、徐々に寝返り時の痛みが減り、睡眠中に肩の痛みで目が覚める頻度も少なくなっていきました。

症例4　洗濯物を干すときに腕が上がらない　　50代女性

ご来院時の症状

洗濯物を干す際に腕を上げると肩が痛み、家事に支障を感じていました。

以前は問題なくできていた動作でも痛みが出るようになり、徐々に腕を動かすこと自体を避けるようになっていました。

当院での状態確認

腕を前から上げる動作、横から上げる動作、肩を回す動作などを確認しました。

さらに、

肩甲骨の動き
胸椎の動き
首の状態
背中の緊張
姿勢
肩周辺の左右差

を確認しました。

当院での施術

肩関節の状態を確認したうえで、肩甲骨や胸椎などの動きも整えながら施術を行いました。

経過

2～3回目頃から腕を上げたときの痛みが徐々に軽減。

洗濯物を干す動作も少しずつ行いやすくなり、肩を動かすことへの不安も減っていきました。

症例5　肩が上がらず、仕事に支障が出ている　　50代女性

ご来院時の症状

デスクワークをしており、肩の痛みと腕の上げづらさが続いていました。

パソコン作業中にも肩が重く感じられ、仕事の合間に肩を動かそうとしても痛みが出る状態でした。

当院での状態確認

肩の可動域を確認するとともに、

首の動き
肩甲骨の動き
胸椎
背中
姿勢
デスクワーク時の身体の使い方

を確認しました。

当院での施術

肩だけに原因を限定せず、首や肩甲骨、胸椎、背中など身体全体の動きを確認しながら施術しました。

また、仕事中の姿勢や肩に負担をかけにくい身体の使い方についてもお伝えしました。

経過

3回ほど施術を行う中で、肩を動かした際の痛みが徐々に軽減。

腕を上げられる範囲も広がり、仕事中の肩の負担感も少なくなっていきました。

症例6　髪を洗う・髪を結ぶ動作で肩が痛い　　40代女性

ご来院時の症状

髪を洗うときや髪を結ぶときに腕を上げると、肩に痛みが出るようになりました。

日常生活の中で肩を使う場面が多く、そのたびに痛みを感じることを気にされていました。

当院での状態確認

腕を上げる動作だけでなく、肩関節を回した際の動きや痛みの出る位置を確認しました。

さらに肩甲骨、首、胸椎、背中、姿勢なども確認しました。

当院での施術

肩関節の動きを確認しながら、肩甲骨や胸椎の動きも含めて身体全体のバランスを整えていきました。

経過

施術を重ねるごとに腕を上げる動作が少しずつ行いやすくなり、髪を洗う際の痛みも軽減。

その後は肩を動かせる範囲が広がり、日常生活での不便も少なくなっていきました。

症例7　四十肩・五十肩と言われ、肩を動かすと痛い　　50代女性

ご来院時の症状

整形外科で四十肩・五十肩と説明を受けた後も肩の痛みが続き、腕を上げる動作に不安を感じて来院されました。

当院での状態確認

肩の動きだけでなく、

痛みが出る方向
肩関節の可動域
肩甲骨の動き
首
胸椎
背中
姿勢
日常生活での肩の使用状況

などを確認しました。

また、肩の痛みには四十肩・五十肩以外にも、腱板損傷や石灰沈着性腱炎などが関係する場合があるため、症状や経過を確認しました。

当院での施術

肩の状態に配慮しながら、肩関節だけでなく肩甲骨や胸椎など周辺の動きも確認して施術を行いました。

経過

徐々に肩を動かせる範囲が広がり、日常生活での痛みも軽減していきました。

肩の痛みが長引く場合は、無理に動かし続けず、必要に応じて医療機関での検査を受けることも大切です。

症例８　肩が痛くて服を着る動作が大変　　40代女性

ご来院時の症状

腕を袖に通す際や上着を着る際に肩の痛みがあり、着替えに時間がかかるようになっていました。

特に痛い側の腕を後ろに回す動作が難しい状態でした。

当院での状態確認

肩関節の動きを確認するとともに、

肩甲骨
首
胸椎
背中
姿勢
左右の肩の動き

を確認しました。

当院での施術

痛みの強い動作を無理に繰り返すことは避け、肩甲骨や胸椎などの状態も確認しながら、無理のない範囲で施術を行いました。

経過

数回の施術で肩を動かした際の痛みが徐々に軽減。

着替えの動作も以前よりスムーズになり、肩を動かすことへの不安が少なくなりました。

症例９　四十肩・五十肩を繰り返し、肩が動かしにくい　　50代女性

ご来院時の症状

以前にも肩の痛みを経験しており、しばらくすると改善するものの、時間が経つと再び肩が痛くなることを繰り返していました。

今回は腕の上げづらさに加え、肩から首にかけての張りも感じていました。

当院での状態確認

肩関節だけではなく、

肩甲骨の動き
首
胸椎
背中
骨盤
姿勢
左右の身体の使い方
日常生活での肩への負担

などを確認しました。

特に、肩だけに負担が集中していないか、身体全体の動きとの関係を確認しました。

当院での施術

肩周辺の状態に合わせながら、肩甲骨・胸椎・首・背中などの動きも確認し、身体全体のバランスを整えることを意識して施術しました。

経過

初回から肩を動かした際の痛みが少し軽減。

3回目頃には腕を上げられる範囲が広がり、肩を動かすことへの不安も少なくなりました。

その後も身体の状態を確認しながら施術を続け、日常生活で肩を使いやすい状態を目指していきました。

頭痛・腰痛・肩こり専門【はしつね鍼灸整体院】都島院の四十肩への考え方

四十肩・五十肩では、「肩が痛いから肩だけを施術する」というだけではなく、肩甲骨・首・胸椎・背中・姿勢など、肩の動きに関係する部分を含めて身体の状態を確認することが大切です。

はしつね鍼灸整体院では、痛みの強さや肩の動かせる範囲、その日の身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせて施術を行っています。

ただし、肩の痛みには四十肩・五十肩以外にも、腱板損傷、石灰沈着性腱炎など別の疾患が関係している場合があります。

強い痛みが続く場合、外傷後から痛みが出た場合、腕に力が入りにくい場合などは、まず医療機関での検査をおすすめします。

大阪市都島区で四十肩・五十肩による肩の痛みや腕の上げづらさでお悩みの方は、ぜひご相談ください。