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頭痛・腰痛・肩こり専門【はしつね鍼灸整体院】都島院
坐骨神経痛の症例
症例1 長時間座っていると、お尻から太ももの裏が痛くなる 20代女性
ご来院時の症状
デスクワークの時間が長く、仕事中に座っていると右のお尻から太ももの裏にかけて痛みや張りを感じるようになりました。
特に夕方になると症状が強くなり、仕事が終わる頃には椅子から立ち上がる際にも違和感がある状態でした。
当院での状態確認
まず、座っている時間や仕事中の姿勢、症状が出やすい時間帯を確認しました。
そのうえで、
-
腰の動き
-
骨盤の傾き
-
股関節の動き
-
お尻周辺の緊張
-
太ももの裏の状態
-
立ち上がり動作
-
座位姿勢
などを確認しました。
当院での施術
腰だけに刺激を加えるのではなく、骨盤や股関節の動きを確認しながら、身体全体の動きがスムーズになるよう施術を行いました。
また、仕事中に同じ姿勢が続かないよう、座り方や休憩の取り方についてもお伝えしました。
経過
初回施術後、立ち上がる際のお尻の違和感が軽減。
2~3回の施術で、仕事中に感じていた太もも裏の張りも以前より気になりにくくなりました。
症例2 歩くとお尻からふくらはぎまで痛みが出る 50代男性
ご来院時の症状
以前から腰の痛みがあり、最近になって歩くと左のお尻からふくらはぎにかけて痛みを感じるようになりました。
短い距離では問題ありませんが、長く歩いていると脚が重くなり、休みながら歩くことが増えていました。
当院での状態確認
歩行時の症状を確認しながら、
-
腰の動き
-
骨盤の動き
-
股関節の可動域
-
膝の動き
-
足関節の動き
-
左右の荷重バランス
-
歩行時の身体の使い方
を確認しました。
当院での施術
腰だけではなく、股関節から足関節までの動きを確認し、歩行時に一方の脚へ負担が偏りにくくなるよう身体全体を調整しました。
経過
施術後は歩き始めの脚の重さが軽減。
施術を重ねることで、以前より長く歩けるようになり、外出時に休憩する回数も減っていきました。
症例3 朝起きたときにお尻から脚にかけてしびれる 60代女性
ご来院時の症状
朝起きたときに右のお尻から太ももにかけてしびれるような感覚があり、動き始めるまでに時間がかかる状態でした。
日中は比較的落ち着いているものの、朝の起き上がりに不安を感じていました。
当院での状態確認
症状が朝に強く出ることから、起床時の身体の動きを確認しました。
さらに、
-
寝返り
-
起き上がり
-
腰の動き
-
骨盤の動き
-
股関節の可動域
-
太もも周辺
-
下肢の動き
などを確認しました。
当院での施術
腰を強く刺激するのではなく、骨盤や股関節、下肢の動きを確認しながら、起き上がりや歩き始めが行いやすくなるよう調整しました。
経過
初回施術後、ベッドから起き上がる際の動きが楽になったとのことでした。
その後、朝のしびれ感が気になる時間が短くなり、起床後の動作もスムーズになっていきました。
症例4 車の運転をしていると、お尻から脚がつらくなる 40代男性
ご来院時の症状
仕事で車を運転する時間が長く、運転中に左のお尻から太ももの裏にかけて痛みを感じるようになりました。
特に1時間以上運転すると症状が強くなり、車から降りた直後に脚を動かしにくく感じることがありました。
当院での状態確認
運転時間や座席の位置、運転時の姿勢などを確認。
さらに、
-
座位での骨盤の位置
-
股関節の動き
-
腰の動き
-
お尻周辺の緊張
-
太もも
-
足関節
-
立ち上がり動作
などを確認しました。
当院での施術
座っている姿勢だけに問題があると考えるのではなく、骨盤から股関節、下肢までの動きを確認。
身体を動かした際の左右差を見ながら施術を行いました。
経過
施術後は車から降りた際の脚の動かしにくさが軽減。
その後、運転中に感じるお尻から太ももの張りも徐々に気になりにくくなりました。
症例5 お尻から足先までしびれる感じがある 30代女性
ご来院時の症状
仕事や家事をしていると、右のお尻からふくらはぎ、足先までしびれるような感覚が出ることがありました。
症状が出る場所が日によって少し変わるため、不安を感じて来院されました。
当院での状態確認
症状が出る動作や時間帯を確認したうえで、
-
腰の動き
-
骨盤
-
股関節
-
太もも
-
ふくらはぎ
-
足関節
-
立位姿勢
-
歩行
を確認しました。
また、症状の出方や経過についても詳しくお話を伺いました。
当院での施術
身体の一部分だけを原因と決めつけず、骨盤から下肢までの動きや左右差を確認しながら施術を行いました。
経過
施術後はお尻から脚にかけての張りが軽減。
数回の施術で、日常生活の中で足先まで気になることが減ってきました。
症例6 階段を上るとお尻から脚が痛くなる 50代女性
ご来院時の症状
普段の歩行ではそれほど気にならないものの、階段を上る際に右のお尻から太ももにかけて痛みが出るようになりました。
特に買い物などで階段を何度も利用すると、脚の疲労感も強くなっていました。
当院での状態確認
階段昇降の動作を確認し、
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片脚に体重をかけたときの状態
-
骨盤の動き
-
股関節の動き
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膝関節
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足関節
-
お尻や太ももの状態
-
歩行時の左右差
などを確認しました。
当院での施術
階段を上る際には股関節や足関節なども関係するため、腰だけではなく下肢全体の動きを確認。
身体を支える足元から骨盤までの動きを整えることを意識して施術しました。
経過
数回の施術で階段を上る際のお尻の痛みが軽減。
その後は買い物などの日常生活でも脚の疲れを感じにくくなりました。
症例7 腰痛を繰り返していたところ、坐骨神経痛の症状が出てきた 40代女性
ご来院時の症状
以前から腰痛を繰り返しており、今回は腰の痛みに加えて、お尻から太ももの裏にかけて違和感を感じるようになりました。
これまでの腰痛とは症状が違うため、不安を感じて来院されました。
当院での状態確認
現在の症状だけでなく、これまでの腰痛の経過や生活習慣も確認。
さらに、
-
腰の動き
-
骨盤
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股関節
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背中
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下肢
-
立ち姿勢
-
歩行
-
日常生活での身体の使い方
を確認しました。
当院での施術
症状が強い部分だけを集中的に施術するのではなく、その日の状態を確認しながら、骨盤・股関節・背中・下肢など身体全体の動きを調整しました。
経過
初回後、腰の動きが以前より行いやすくなりました。
2~3回の施術で、お尻から太ももの違和感も軽減。
その後は、腰痛を繰り返しにくい身体の使い方についても確認していきました。
症例8 スポーツをすると、お尻から脚にかけて痛みが出る 30代男性
ご来院時の症状
趣味でランニングを続けていましたが、走った後に左のお尻から太ももの裏にかけて張りや痛みを感じるようになりました。
休むと落ち着くものの、再び走ると症状が出ることが悩みでした。
当院での状態確認
ランニング時の身体の使い方を確認し、
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立位
-
歩行
-
片脚立ち
-
股関節の動き
-
膝
-
足関節
-
太もも・ふくらはぎ
-
左右の荷重差
などを確認しました。
当院での施術
ランニングでは股関節や足関節など下肢全体が関係するため、腰やお尻だけではなく、脚全体の動きを確認。
身体の左右差を見ながら施術を行いました。
経過
施術後は股関節周辺の動きがスムーズになり、脚の張りも軽減。
その後、ランニングの距離を調整しながら経過を確認し、以前より走った後 の症状が気になりにくくなりました。
症例9 坐骨神経痛と肩こり・姿勢の悩みを一緒に相談 50代女性
ご来院時の症状
お尻から太ももにかけての痛みに加えて、肩こりや背中の張りもあり、身体全体の状態を見てほしいとのことで来院されました。
長時間のデスクワークがあり、夕方になると腰から下肢だけでなく肩や背中も重く感じる状態でした。
当院での状態確認
症状が出る時間帯や仕事中の姿勢を確認。
そのうえで、
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首・肩
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背中
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腰
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骨盤
-
股関節
-
下肢
-
姿勢
-
歩行
-
座位姿勢
などを全体的に確認しました。
当院での施術
坐骨神経痛の症状だけを見るのではなく、長時間のデスクワークによる姿勢や身体の使い方も考慮。
その日の状態に合わせて、背中・骨盤・股関節・下肢などを調整しました。
経過
施術後は腰からお尻にかけての張りと肩周辺の重さが軽減。
施術を重ねることで、仕事終わりに感じていた身体全体の疲労感も以前より気になりにくくなりました。
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はり・きゅう免許、国家資格取得
頭痛・腰痛・肩こり専門【はしつね鍼灸整体院】都島院
院長【橋岡経男】が対応させていただきます。
オステオパシー・SOT(仙骨後頭骨テクニック)・操体法・鍼灸といった多彩な施術法を組み合わせ、患者様一人ひとりの症状や体質に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
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オステオパシー:頭蓋や背骨をやさしく調整し、自律神経のバランスを整える
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SOT:骨盤と背骨を安定させ、腰痛・坐骨神経痛の改善に有効
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操体法:自然な動きで全身のバランスを回復させ、慢性的な不調を改善
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鍼灸:経穴や経絡を刺激し、血流改善・筋緊張緩和・免疫力向上をサポート
これらの施術を組み合わせることで、
「頭痛・腰痛・肩こり・めまい・不眠・自律神経の乱れ」など、薬やマッサージだけでは改善しにくい慢性的な症状にアプローチできます。
さらに、施術だけでなく 生活習慣のアドバイス・セルフケア指導 を取り入れることで、再発しにくい体づくりをサポート。
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著者
橋岡 経男
鍼灸師
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