頭痛・腰痛・肩こり専門【はしつね鍼灸整体院】都島院
自律神経失調症の症例

症例1　疲れやすく、首・肩のこりも強い　20代女性

ご来院時の症状

慢性的な疲労感
首・肩のこり
頭が重く感じる
仕事の後に強く疲れる
朝から身体が重い
仕事でパソコンを使用する時間が長く、以前から首・肩こりがありました。
最近は仕事の後の疲労感が強く、朝起きてもスッキリしない日が増えたため来院されました。

当院での状態確認

まず首・肩の状態だけでなく、身体全体の動きを確認しました。

首の可動域
肩甲骨の動き
胸椎の動き
骨盤の状態
姿勢
呼吸のしやすさ
左右の身体の使い方

などを確認。

特に長時間のデスクワークによる姿勢の崩れと、首・肩・背中周辺の緊張が強くみられました。

当院での施術

首や肩だけを直接施術するのではなく、肩甲骨・背中・胸郭・骨盤など身体全体の動きを確認しながら調整しました。

必要に応じて鍼灸や頭部への施術も組み合わせました。

経過

1回目：
施術後、首・肩周辺の張りが軽くなり、身体が動かしやすくなりました。

2～3回目：
仕事後の身体の重さが以前より気にならなくなりました。

4～5回目：
朝の疲労感も徐々に軽く感じるようになり、仕事中の首・肩の負担も減ってきました。

症例2　眠りが浅く、身体の疲れが取れにくい　　40代女性

ご来院時の症状

寝つきが悪い
夜中に目が覚める
朝起きても疲れが残る
首・肩がこっている
頭がスッキリしない
仕事や家庭のことで忙しく、以前より眠りが浅くなったように感じるようになり来院されました。

当院での状態確認

身体の状態を確認すると、

首の動き
後頭部周辺の緊張
肩甲骨の動き
背中の張り
胸郭の動き
骨盤の動き
姿勢

などに左右差や動きの硬さがみられました。

また、普段の睡眠時間や生活リズムについてもお話を伺いました。

当院での施術

首・肩・背中だけでなく、胸郭や骨盤まで身体全体の動きを確認しながら調整。

頭部への施術や鍼灸も状態に合わせて取り入れました。

経過

1～2回目：
首・肩の張りが軽くなり、施術後に身体がリラックスしやすくなりました。

3回目：
寝つきについて以前ほど気にならない日が増えてきました。

4～5回目：
朝起きたときの身体の重さが以前より軽く感じられるようになりました。

症例3　頭痛と首・肩こりを繰り返していた　　30代女性

ご来院時の症状

頭痛を繰り返す
首・肩がこる
パソコン作業が長い
疲れると頭痛が出やすい
頭が重く感じる
デスクワークが続くと首・肩が張り、その後に頭痛が出ることが多くなったため来院されました。

当院での状態確認

首・肩だけでなく、

頸部の動き
肩甲骨の動き
胸椎の動き
姿勢
骨盤の動き
呼吸時の胸郭の動き
頭部・後頭部周辺の状態

などを確認しました。

首が前に出やすく、肩甲骨の動きも少なくなっており、デスクワーク時に首や肩へ負担がかかりやすい状態でした。

当院での施術

首・肩・肩甲骨・胸椎・骨盤を調整し、必要に応じて鍼灸や頭部への施術を行いました。

経過

1回目：
首・肩の張りが軽減し、施術後は頭が軽く感じられました。

2～3回目：
仕事後に感じる首・肩の負担が少なくなりました。

4～5回目：
頭痛が気になる頻度も徐々に減り、仕事中の姿勢を意識できるようになりました。

症例4　ふらつき・めまいと首こりを伴っていた　　20代女性

ご来院時の症状

身体がフワッとする
疲れるとふらつきを感じる
首・肩がこる
頭が重い
パソコン作業が多い
仕事が忙しくなるとフワッとするような感覚が出ることがあり、首や肩のこりも強かったため来院されました。

当院での状態確認

まず、症状の出るタイミングや頻度についてお話を伺いました。

そのうえで、

首の動き
肩甲骨の動き
胸椎の動き
骨盤の状態
姿勢
呼吸
頭部周辺の緊張

などを確認しました。

首・肩・背中の緊張が強く、姿勢によって身体の使い方にも左右差がみられました。

当院での施術

首だけを施術するのではなく、肩甲骨・胸椎・骨盤など身体全体の動きを確認しながら調整しました。

状態に合わせて鍼灸や頭部への施術も行いました。

経過

1回目：
首・肩周辺が軽くなり、施術後は身体を動かしやすくなりました。

2～3回目：
仕事中に感じていた首・肩の負担が少なくなりました。

4～5回目：
疲れたときに感じていたフワッとする感覚も、以前より気にならない日が増えてきました。

※ふらつき・めまいにはさまざまな原因が考えられます。強いめまい、突然の症状、ろれつが回らない・手足のしびれ・激しい頭痛などを伴う場合は、施術よりも医療機関での検査を優先してください。

症例5　緊張や忙しさで身体が疲れやすかった　　20代女性／事務職

ご来院時の症状

疲れやすい
身体が重い
肩・背中が張る
忙しい時期に症状が強くなる
呼吸が浅く感じる
仕事が忙しくなると身体の疲労感が強くなり、肩や背中の張りも気になるようになっていました。

当院での状態確認

姿勢や身体の動きを確認し、

首・肩の緊張
肩甲骨の動き
胸郭の動き
背中の張り
骨盤の動き
呼吸時の身体の動き

などを確認しました。

特に肩周辺だけでなく、背中や胸郭の動きが少なくなっていました。

当院での施術

肩だけにアプローチするのではなく、首・肩甲骨・胸郭・背中・骨盤まで確認しながら施術しました。

経過

1回目：
肩・背中の張りが軽くなり、呼吸がしやすく感じられました。

2～3回目：
仕事後の身体の重さが以前より軽く感じられるようになりました。

4回目以降：
忙しい時期でも身体の疲れを感じた際に、自分で姿勢や休息を意識できるようになりました。

症例6　朝起きたときから身体が重い　　40代男性

ご来院時の症状

朝から身体が重い
起床時に首・肩がこる
日中も疲労感がある
睡眠をとってもスッキリしない
朝起きたときから身体が重く、首・肩のこりも強い状態が続いていたため来院されました。

当院での状態確認

身体の動きを確認すると、

首の可動域
肩甲骨の動き
背中の動き
骨盤の動き
姿勢
呼吸
睡眠環境や生活習慣

などを確認しました。

特に首・肩・背中の緊張が強く、寝ている間にも身体へ負担がかかっている可能性が考えられました。

当院での施術

首・肩・背中・骨盤など全身の動きを調整し、必要に応じて鍼灸を組み合わせました。

また、睡眠時の姿勢や日中の姿勢についても確認しました。

経過

1～2回目：
首・肩の張りが軽減しました。

3回目：
朝起きたときの身体の重さが以前より軽く感じられる日が増えました。

4～5回目：
日中の疲労感も徐々に気にならなくなり、身体の状態を意識して生活できるようになりました。

症例7　季節の変化や疲労で体調が変化しやすい　　20代女性

ご来院時の症状

季節の変わり目に体調を崩しやすい
頭が重い
首・肩がこる
疲れやすい
ふらつきを感じることがある
季節の変化や仕事の疲れが重なると、頭の重さや身体のだるさを感じることが増えていました。

当院での状態確認

症状が出るタイミングや生活状況を伺ったうえで、

首の動き
肩甲骨
胸椎
骨盤
姿勢
呼吸
身体の左右差

などを確認しました。

首・肩・背中の緊張が強く、全体的に身体を固めるような姿勢がみられました。

当院での施術

首・肩だけでなく、背中・胸郭・骨盤まで身体全体の動きを調整。

状態に応じて鍼灸や頭部への施術も行いました。

経過

1回目：
首・肩の張りが軽減し、身体を動かしやすくなりました。

2～3回目：
頭の重さが以前より気にならない日が増えました。

4～5回目：
季節の変化や仕事の疲れが重なった際にも、以前ほど身体の不調を気にすることが少なくなりました。

症例８　肩こり・頭痛・睡眠の悩みが重なっていた　　40代女性

ご来院時の症状

慢性的な肩こり
頭痛
寝つきが悪い
疲れが取れにくい
仕事中に身体が緊張している感じがする
仕事や家庭のことで忙しく、肩こりや頭痛だけでなく睡眠についても悩むようになり来院されました。

当院での状態確認

症状だけでなく、身体全体の状態を確認しました。

首の動き
肩甲骨の動き
胸椎の可動性
骨盤の状態
姿勢
呼吸
後頭部周辺の緊張
日常生活での身体の使い方

などを確認。

特に首・肩・背中の緊張が強く、肩甲骨や胸郭の動きも少なくなっていました。

当院での施術

首・肩・肩甲骨・胸椎・骨盤などを調整し、身体全体の緊張を軽減することを目的に施術しました。

鍼灸や頭部への施術も状態に合わせて組み合わせました。

経過

1～2回目：
肩・首の張りが軽減し、施術後は身体が軽く感じられました。

3回目：
頭痛が気になる頻度が少しずつ減ってきました。

4～5回目：
睡眠についても以前より気にならない日が増え、朝の疲労感も軽く感じられるようになりました。

症例９　自律神経の不調を感じ、身体全体を見てほしいと来院された　　40代女性

ご来院時の症状

疲労感
首・肩こり
頭の重さ
ふらつき
睡眠の悩み
腰の張り

複数の症状が重なっており、どこを施術すればよいのか分からない状態で来院されました。

当院での状態確認

このようなケースでは、一つの症状だけを見るのではなく、身体全体を確認します。

首の動き
肩甲骨の動き
胸椎・腰椎の動き
骨盤の状態
股関節の動き
姿勢
呼吸
身体の左右差
日常生活での身体の使い方

などを確認しました。

全身を確認すると、首・肩・背中だけでなく、骨盤や股関節にも動きの左右差がみられ、身体全体の動きが少なくなっていました。

当院での施術

症状が出ている部分だけを施術するのではなく、首・肩・背中・骨盤・股関節など身体全体の状態を確認しながら調整。

必要に応じて鍼灸や頭部への施術も組み合わせました。

経過

1回目：
首・肩・背中の張りが軽くなり、身体を動かしやすくなりました。

2～3回目：
日中の身体の重さが以前より軽く感じられるようになりました。

4回目：
頭の重さや首・肩のこりが気になる頻度が減ってきました。

5回目以降：
ふらつきや疲労感についても以前ほど気にすることが少なくなり、日常生活の中で身体の状態を意識できるようになりました。

頭痛・腰痛・肩こり専門【はしつね鍼灸整体院】都島院の自律神経の不調への考え方

自律神経の不調として感じる症状には、頭痛・めまい・ふらつき・首こり・肩こり・疲労感・睡眠の悩みなど、さまざまなものがあります。

また、これらの症状には複数の原因が関係していることもあるため、症状だけを見て判断することはできません。

当院では、まず現在の症状や生活状況を伺い、

首 → 肩 → 背中 → 骨盤 → 股関節 → 姿勢 → 呼吸

など、身体全体の状態を確認します。

そのうえで、一人ひとりの状態に合わせて整体・鍼灸・頭部への施術などを組み合わせています。

「病院で検査を受けたけれど身体の不調が続いている」

「首や肩のこり、頭痛、ふらつき、疲労感など複数の症状が重なっている」

という方も、まずは現在の状態をご相談ください。

※自律神経の不調と考えていても、別の病気が隠れている場合があります。突然の強い頭痛、意識障害、ろれつが回らない、手足の麻痺・しびれ、胸痛、強いめまいなど急な症状がある場合は、整体や鍼灸ではなく、速やかに医療機関を受診してください。